Είναι ώρα γιν την Παρασκευή ………. Η σημερινή επιλογή είναι μια καινούρια

Είναι ώρα γιν την Παρασκευή ………. Η σημερινή επιλογή είναι μια καινούρια Άσπρη Coat American Dry με τόνικ, επέλεξα να δώσω σε αυτήν ένα βότανο και κιτροειδή έκχυση Μελισσόχορτο, ρίγανη & δενδρολίβανο με ένα φέτα κλεμεντίνας και μερικές σταγόνες χυμού προστέθηκαν επίσης 47% απόδειξη, αυτό είναι ένα δυνατό κομμάτι @bluecoatgin

Βρίσκω βαθιά ταπεινωτικό και ικανοποιητικό να εξερευνώ την εμπειρία άλλων. Οι αισθήσεις μου και ο νους μου είναι συχνά ανοιχτοί για να γνωρίσουν τον κόσμο σε όλο του το μεγαλείο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πολύ πόνο για μένα και βρίσκω δύσκολο να πλοηγηθώ στα συναισθήματά μου όταν ακούω ότι όχι όλοι θέλουν να υπάρχουν με έναν τρόπο που συμφωνεί με την αγάπη και την ευγένεια. Το εσωτερικό μου νιώθει σαν ένα αναπτυσσόμενο χαντάκι μαύρου βάθους που απλά συνεχίζει να γίνεται βαθύτερο καθώς νιώθω την απελπισία να μεγαλώνει περισσότερο από ό,τι είμαι εγώ. Αυτό που με παρηγορεί είναι ότι υπάρχουν πολλοί σαν εμάς, εσάς που διαβάζετε, που νιώθουν έτσι. Ενωνόμαστε στα συναισθήματα μας από θλίψη και αγάπη καθώς προσπαθούμε να ψάξουμε στα συναισθήματα και τις σκέψεις μας. Πιστεύω ότι το μεγαλύτερο που μπορούμε να αντλήσουμε από την εμπειρία μας είναι να βγούμε έξω από τον εαυτό μας και να κατανοήσουμε ότι δεν είμαστε οι μοναδικοί που περνούν δύσκολες στιγμές. Κάθε ένας από εμάς αντιμετωπίζει δυσκολίες και το κρύβει με διαφορετικό τρόπο. Συχνά είμαι τόσο ενθουσιασμένη από τους φίλους μου και αγνώστους που μπορούν να υφαίνουν λόγια που έχουν νόημα. Αυτοί που μπορούν να καταλάβουν τα συναισθήματά μας και να ξέρουν ακριβώς τι να πουν όταν χρειάζεται. Έχω δυσκολία με αυτό. Αντί γι’ αυτό χρησιμοποιώ τις σκέψεις μου και τις βάζω σε μια οθόνη για να τις μοιραστώ σιωπηλά. Οι λέξεις μπορούν να ρέουν εύκολα με ένα κενό καμβά. Εσείς πώς εκφράζεστε, με τον προφορικό λόγο ή τον γραπτό; Σε αυτό το vegan πίνακα: Σταφύλια Κιουί Μπισκότα Κράκερς Ελιές Μάνγκο Μύρτιλα Κεράσια Φιστίκια Σοκολάτα Βερίκοκα Αγάπη, Σάρα

δεν είναι απίστευτο όταν συναντάς κάποιον και αυτός ο συνδυασμός γίνεται αμέσως κλικ; Δεν νομίζω

δεν είναι απίστευτο όταν συναντάς κάποιον και αυτός ο συνδυασμός γίνεται αμέσως κλικ; Δεν νομίζω ότι είναι σύμπτωση και πιστεύω ειλικρινά ότι συμβαίνει επειδή οι ενέργειές σας ταιριάζουν. Όλα είναι ενέργεια. Η θερμότητα που παίρνετε από τον ήλιο. Η δροσιά που ξεκουράζεται στο πρωινό χορτάρι. Όταν δημιουργούμε, πιστεύω, τα καθαρά και όμορφα χαρακτηριστικά αυτού του … Περισσότερα

Υγιεινή εκδοχή πατατοσαλάτας ……

Υγιεινή εκδοχή πατατοσαλάτας …… 750γρ jersey royals 2 κ.σ. μαγιονέζα 3 κ.σ. νηστίσιμο creme fraiche 3 κ.σ. φυσικό γιαούρτι 1 κ.γ. μουστάρδα Dijon 1 κ.σ. ημιαποβινωμένο γάλα Αλάτι Maldon Κροκάντωμα μαύρου πιπεριού 8 φρέσκα κρεμμύδια 3 κ.σ. ψιλοκομμένη ψιλόκλωνα 1 κ.σ. ψιλοκομμένος ίστρος Βράζουμε τις πατάτες μέχρι να γίνουν μαλακές, στραγγίζουμε και τις αφήνουμε να … Περισσότερα

Παιδιά!!! Είμαι έτοιμη να μεταφέρω τον συνηθισμένο κόσμο σας σε ένα μαγικό βασίλειο με τα πιο επιβλητικά ντόνατ! Αυτό το ΧΡΩΜΑ; Όλα αυτά γίνονται πραγματικότητα με την πούδρα μαύρης αλεπούς από @animamundiherbals!!! Και με την προσθήκη λεμονιού μπορείτε να μετατρέψετε αυτό το απίστευτο μπλε σε ένα ονειρικό μοβ με ξεχωριστή γοητεία!!! Ξέρετε ότι τα μπλε τρόφιμα (σκεφτείτε τα μύρτιλα!) έχουν υψηλή αντιοξειδωτική δράση και φυτοθρεπτικά συστατικά! Ντόνατ χωρίς γλουτένη: 2 φλ. καρύδας 1 φλ. βρώμης 2 κ.γ. μπέικινγκ πάουντερ 1 φλ. γιαούρτι λιναρόσπορο 1/2 κ.γ. κανέλα Μια πρέζα αλάτι 1 φλ. ζάχαρη καρύδας 4 κ.σ. σάλτσα μήλου ή λάδι καρύδας 1/2 φλ. γάλα + 1 κ.γ. ξύδι μήλου Προθερμάνετε το φούρνο στους 350F 1. Ανακατέψτε όλα τα υλικά σε ένα μπωλ. 2. Γεμίζετε ένα ταψί ντόνατ 3/4 γεμάτο. Δεν ανοίγουν τόσο πολύ όσο τα γλουτένης. Ψήστε για 10 λεπτά. Αφήστε να κρυώσει εντελώς. Πρέπει να είναι μαλακά και θα γεύονται σαν φτιγμένα! Μπορείτε να τα ψήσετε περισσότερο ~2 λεπτά για να γίνουν πιο σταθερά. Ντόνατ με γλουτένη: 1 φλ. αλεύρι 1/2 φλ. ζάχαρη καρύδας/ραφιναρισμένη ζάχαρη 1,5 κ.γ. μπέικινγκ πάουντερ μια πρέζα αλάτι μια πρέζα κανέλα 1/2 φλ. γάλα φυτικής προέλευσης 1/2 κ.γ. ξύδι μήλου 1/2 κ.γ. βανίλια 4 κ.σ. βούτυρο/σάλτσα μήλου/λάδι καρύδας/1 αυγό λιναρόσπορο 1/4 βατόμουρα ή άγρια μύρτιλα Γλάσο: 2 φλ. ζάχαρη άχνη 5-6 κ.σ. γάλα 1 κ.γ. πούδρα μαύρης αλεπούς από @animamundiherbals. Προαιρετικά: 1 -2 κ.γ. λεμόνι. Η μέθοδος συνεχίζεται στα σχόλια Καλώς ήλθατε νέοι φίλοι, ευγνώμον για όσους παλιούς και νέους απολαμβάνουν την παρουσία μας —————————————————

Κέικ με μοσχοβάδο, χουρμά, πορτοκάλι και αμύγδαλο …….

Κέικ με μοσχοβάδο, χουρμά, πορτοκάλι και αμύγδαλο ……. Όταν προσπαθείς να τρως υγιεινά αλλά επιθυμείς ένα κομμάτι κέικ ……. Λοιπόν, αυτό το κέικ είναι μια υγιεινή επιλογή με γλυκύτητα μοσχοβάδο …… Χυμός και ξύσμα από 1 πορτοκάλι, 150ml χυμό 125g ξερά χουρμά (ή χρησιμοποιήστε ξηρά σύκα ως εναλλακτική), ψιλοκομμένα 175g αλεύρι αυτόματης ανόδευσης 1/2 κ.γ. … Περισσότερα

Ξεκίνησα αυτή τη χρονιά με περιέργεια. Ήθελα να εξερευνήσω τα πάντα από τα κοινά πράγματα μέχρι νέες ιδέες/μέρη και πράγματα με αυτή την πρόθεση. Γνωρίζω ότι οι συνήθεις στόχοι όπως η υγιεινή διατροφή, το καλύτερο δυνατό και το να είμαι η καλύτερή μου μπορούν να επιτευχθούν με αυτόν τον τρόπο σκέψης. Καθώς επιστρέφω στην παρόμοια σκέψη μου ότι η ζωή είναι πεπερασμένη και πώς κρατάμε τόσο σφιχτά σε ιδέες και απόψεις που μπορεί και να μην είναι καν δικές μας αλλά έχουν διαμορφώσει ολόκληρη την ταυτότητά μας. Έχω ξεκινήσει τόσα πολλά φέτος – ένα ταξίδι στην Κροατία, ενοικίαση RV, ξεκίνημα ενός ενημερωτικού δελτίου, εξερεύνηση νέων γεύσεων, εμπιστεία στον εαυτό μου σε όλη αυτή τη διαδικασία. Μερικές φορές θα γνωρίσετε ανθρώπους που θα φέρουν έναν φλογισμένο και μαγικό κόσμο που δεν έχετε ζήσει ποτέ. Κάποιες φορές απλά διαβάζοντας μια πρόταση ή ιδέα που έχετε διαβάσει τόσες φορές, αλλά επιτέλους “κάνει κλικ”. Τέλος, είναι οι συσσωρευμένες στιγμές, οι αναμνήσεις από το παρελθόν και το παρόν που μας οδηγούν σε συνεχείς ανασυγκροτήσεις και κατασκευές. Όπως η επιδερμίδα μας ανανεώνεται και αναπαράγεται κάθε 27 ημέρες, μπορούμε να γίνουμε μια καλύτερη έκδοση του εαυτού μας κάθε μέρα. Μην αφήνετε τον εαυτό σας να νομίζει ότι το φως σας είναι αμβλύ. Είναι δύσκολο όταν ο χώρος γεμίζει με δημιουργικότητα συνεχώς. Μια φλόγα γίνεται φωτεινή είτε είστε παρόντες στο δωμάτιο είτε όχι. Βρίσκω τον εαυτό μου να βασίζεται λιγότερο σε αυτό που θα σκεφτόντουσαν οι άνθρωποι και να απολαμβάνω τον εαυτό μου και αυτό που μπορώ να προσφέρω ανεξάρτητα από το κοινό ή όχι. Χούμους σε 3 τρόπους: Παντζάρι Ψητό σκόρδο και λεμόνι Ψητή πιπεριά (τη συνδύασα με ψητή γλυκοπατάτα στο τέλος – πολύ καλό!) Αυτή είναι η βασική συνταγή. Ψήνω τα λαχανικά μου και τα προσθέτω στο μπλέντερ. Χούμους 1 κ.γ. μαγειρική σόδα 1 κουτί ρεβίθια 2 σκελίδες σκόρδο 1 κ.σ. ελαιόλαδο 1/4 φλ. φρέσκο χυμό λεμονιού 3/4 κ.γ. αλάτι 1/4 φλ. ταχίνι 1 κ.γ. πάπρικα 1/2 κ.γ. κρεμμύδι σκόνη Συνεχίστε να λάμπετε με το φως σας. με αγάπη, Σάρα xx xx

Ώρα γιν Παρασκευή … Πίνω ιαπωνικό τζιν και χρησιμοποιώ ένα πιπεριά από τον κήπο

Ώρα γιν Παρασκευή… Πίνω ιαπωνικό τζιν και χρησιμοποιώ μια πιπεριά από τον κήπο για να του δώσω μια πικάντικη νότα. Τζιν & τόνικ UKIYO με πορτοκάλι, πιπεριά και φέτα τζίντζερ.

Γιορτάζοντας τη φλόγα

Γιορτάζοντας τη φλόγα Μπορεί να είναι θέμα της γενιάς μου, αλλά τα γεγονότα είναι κάτι που θεωρώ απίστευτα σημαντικό για να εορταστούν. Οι γονείς μου δεν γιόρταζαν γενέθλια. Ο αδελφός μου είναι 10 και μισή χρόνια μεγαλύτερος από μένα και δεν θυμάμαι καν πολλά, αν θυμάμαι κάτι, από την παιδική του ηλικία. Συνήθως μπορείς να … Περισσότερα

Κοτόπουλο γεμιστό με κάιζερ σε κυδωνίτιδα, μπρόκολο tenderstem με πιπεριές και βότανα …….

Κοτόπουλο γεμιστό με κάιζερ σε κυδωνίτιδα, μπρόκολο tenderstem με πιπεριές και βότανα ……. Αυτό το υπερ-λαχταριστό κοτόπουλο δίνει τις γεύσεις ενός βουτυρωτού Kiev αλλά διατηρεί το υγιεινό θέμα, σερβίρεται με πιπεράτες και βοτανικές πράσινες, δημιουργώντας ένα υπέροχο πιάτο. Πρόσθεσα επίσης ένα χάσμα λατρείας για να επιτραπεί ένα ελάχιστο υδατάνθρακες. 2 μεγάλα στήθη κοτόπουλου, χωρίς δέρμα … Περισσότερα